ライフスタイル 豊かな人生を実現するための4つの柱
豊かな人生とは、心も体も経済も満たされた、バランスの取れた人生です。健康とウェルネス、アウトドアと自然、資産形成と経済的自由、コンテンツ制作の4つの柱をバランスよく育てることで、豊かな人生を実現できます。30代後半から始める挑戦の記録を紹介します。
ライフスタイル 
健康とウェルネス 【科学的根拠】睡眠の質を高める音楽とは？深い眠りに導く音楽の力
科学的研究に基づき、睡眠の質を高める音楽の効果を解説。リラックス効果、脳波の同調、ストレスホルモンの減少など、深い眠りに導く音楽の力をYouTube動画と共に紹介します。
健康とウェルネス 【科学的根拠あり】クラシック音楽で集中力・記憶力アップ？脳を活性化させる音楽の力
ハーバード大学やスタンフォード大学の研究に基づき、クラシック音楽が脳に与える効果を解説。集中力、記憶力、創造性を高める音楽の科学的根拠と、YouTube動画の活用法を紹介します。
アウトドアと自然 【家庭菜園計画】自然農法で自給自足を目指す！年間栽培計画と初期費用を大公開
自然農法で自給自足を目指す家庭菜園計画を公開！育てたい野菜リスト、初期費用2万円の内訳、年間栽培スケジュールまで。ベランダから庭へ、本格的な挑戦の始まりです。
資産形成と経済的自由 【第二種電気工事士】独学2週間！完全無料で始める社会人の挑戦記録
第二種電気工事士の資格取得に挑戦中！独学2週間の学習状況と、YouTubeを活用した完全無料の学習方法を紹介。仕事と両立しながら週2時間で進める社会人のリアルな記録です。
資産形成と経済的自由 【NISA投資実績】2024年11月｜月5万円積立で資産157万円に｜成長株とインデックスの二刀流戦略
2024年11月のNISA投資実績を公開！月5万円の積立で資産157万円を達成。成長株とインデックス投資を組み合わせた「二刀流戦略」のポートフォリオと、30年で6000万円を目指す今後の投資方針を解説します。
ライフスタイル 300万円台で500坪超の土地！中古戸建て購入への道のり｜物件探しの基準と内見のポイント
300万円台で500坪超の土地付き中古戸建てを発見！自給自足を目指す僕の物件探しの基準と、内見で確認すべき10のポイントを解説。補助金活用や購入までのステップも紹介します。
ライフスタイル なぜ僕は電気工事士の資格を取るのか？太陽光発電のDIYで自給自足を目指す挑戦
電気代高騰の今、太陽光発電のDIYで自給自足を目指す挑戦を始めます。なぜ第二種電気工事士の資格が必要なのか？コスト削減、DIYの可能性、そして人生を豊かにする挑戦について語ります。
健康とウェルネス 30分瞑想音楽で心を整える｜リラックスのための実践ガイド
30分間の瞑想音楽で心を整えませんか？科学的に証明された瞑想の効果と、誰でも簡単に始められる実践ガイドをご紹介。ストレス解消や睡眠改善に役立つYouTube動画も公開中です。
ライフスタイル なぜ僕は新築ではなく「中古戸建て」を選んだのか？3つの理由と未来の計画
新築ではなく中古戸建てを選んだ3つの理由を解説。価格・DIY・コンテンツ化の観点から、中古戸建てが人生を豊かにする最強の選択である理由を実体験をもとに紹介します。