資産形成と経済的自由 【NISA投資実績】2024年11月｜月5万円積立で資産157万円に｜成長株とインデックスの二刀流戦略
2024年11月のNISA投資実績を公開！月5万円の積立で資産157万円を達成。成長株とインデックス投資を組み合わせた「二刀流戦略」のポートフォリオと、30年で6000万円を目指す今後の投資方針を解説します。
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ライフスタイル 300万円台で500坪超の土地！中古戸建て購入への道のり｜物件探しの基準と内見のポイント
300万円台で500坪超の土地付き中古戸建てを発見！自給自足を目指す僕の物件探しの基準と、内見で確認すべき10のポイントを解説。補助金活用や購入までのステップも紹介します。
ライフスタイル なぜ僕は電気工事士の資格を取るのか？太陽光発電のDIYで自給自足を目指す挑戦
電気代高騰の今、太陽光発電のDIYで自給自足を目指す挑戦を始めます。なぜ第二種電気工事士の資格が必要なのか？コスト削減、DIYの可能性、そして人生を豊かにする挑戦について語ります。
健康とウェルネス 30分瞑想音楽で心を整える｜リラックスのための実践ガイド
30分間の瞑想音楽で心を整えませんか？科学的に証明された瞑想の効果と、誰でも簡単に始められる実践ガイドをご紹介。ストレス解消や睡眠改善に役立つYouTube動画も公開中です。
ライフスタイル なぜ僕は新築ではなく「中古戸建て」を選んだのか？3つの理由と未来の計画
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科学的根拠に基づき、1日に必要な栄養素（ビタミン13種・ミネラル8種・良質脂質・食物繊維を完全網羅。高栄養・減量・腸活・美容・抗酸化を実現する最小食材セットと栄養密度ランキングTOP50を紹介。健康な体を作り、豊かな人生を実現するための実践ガイドです。
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脳の土台であるワーキングメモリを鍛えることで、ダイエットが成功しやすくなる理由を科学的根拠に基づいて解説。メンタルと体の意外な関係を理解し、効果的なダイエットを実現します。
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